Name: Chou-Fleur Rôti
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Cuisine: Africa and Arabic
Ingredients: tête de chou-fleur 1; huile d'olive 2 cuillère à soupe; sel; poivre; pâte tahini 0.3 tasses; jus de citron 2 cuillère à soupe; sel 0.5 cuillère à café; ail en poudre 0.5 cuillère à café; Za'atar 1 cuillère à soupe

يمكن أن يكون القرنبيط المشوي السهل للغاية واللذيذ جدًا كطبق جانبي - ولكنه يحتوي أيضًا على جميع العناصر الرئيسية  ويستحق أن يكون طبق رئيسي في منتصف الطاولة. إنه مقرمش من الخارج وطري جدًا من الداخل، وخيارات التتبيلة قبل وضعها بالفرن أو بعده عديدة ومتنوعة. جربها مع الطحينة والزعتر كما في هذه الوصفة، أو استمتع بإضافات مختلفة!

This super easy and delicious roasted cauliflower can work perfectly as a side dish - but it also has all the main elements of a show stopper and deserves its place in the middle of the table. Crunchy on the outside and super soft on the inside, the options to season it before or after the oven are endless. Try it with tahini and zaatar as in this version, or have fun with different toppings!


Ce chou-fleur rôti super facile et délicieux peut parfaitement fonctionner comme plat d'accompagnement - mais il a aussi tous les éléments principaux d'un bouchon de spectacle et mérite sa place au milieu de la table. Croustillant à l'extérieur et super moelleux à l'intérieur, les options pour l'assaisonner avant ou après le four sont infinies. Essayez-le avec du tahini et du zaatar comme dans cette version, ou amusez-vous avec différentes garnitures !

رأس القرنبيط

cauliflower head

tête de chou-fleur

زيت زيتون

olive oil

huile d'olive

ملعقة كبيرة

tbsp

cuillère à soupe

ملح

salt

فلفل

pepper

poivre

طحينة

tahini paste

pâte tahini

أكواب

cups 

tasses

عصير ليمون

juice of lemon

jus de citron

ملعقة صغيرة 

tsp 

cuillère à café

ثوم مطحون

garlic powder

ail en poudre

زعتر

zaatar

Za'atar

قرنبيط مشوي

Roasted Cauliflower

Chou-Fleur Rôti

نسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.

نحضر قدرًا كبيرًا من الماء حتى يغلي ونضع القرنبيط فيه. ونطهيه لمدة 10 دقائق.

Bring a large pot of water to boil and place the cauliflower. Cook for 10 minutes.


Portez une grande casserole d'eau à ébullition et placez-y le chou-fleur. Cuire pendant 10 minutes.

نرشه بويت الزيتون والملح والفلفل الأسمر

Garnir d'huile d'olive, de sel et de poivre.

نحضر صينية الخبز بالورق ثم نصفى القرنبيط ونضعه عليها.

Prepare a baking sheet with paper, drain and place the cauliflower.


Préparez une plaque à pâtisserie avec du papier, égouttez et placez le chou-fleur.

يُترك في الفرن ويُشوى لمدة ساعة أو حتى يحمر.

Bring to the oven and roast for 1 hour, or until browned.


Porter au four et rôtir pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

نخلط الطحينة وعصير الليمون والملح ومسحوق الثوم.

Mix the tahini, lemon juice, salt and garlic powder.


Mélanger le tahini, le jus de citron, le sel et la poudre d'ail.

نقدم القرنبيط مع صلصة الطحينة والزعتر.

Serve the cauliflower with the tahini sauce and zaatar.


Servir le chou-fleur avec la sauce tahini et le zaatar.

 طبق جانبي من الجزر سهل التحضير وبمذاق مختلف ومميز

A side dish of carrots that is easy to prepare and has a different and distinctive taste

Un plat d'accompagnement à base de carottes, facile à préparer et au goût enchanteur.

سلطة جزر بالكمون

Carrots Salad with cumin

Salade de carottes au cumin

البطاطا الحارة من المقبلات الشهية التي يمكنك أن تزيني بها سفرتك لتضيف مذاق لأطباقك

Batata Harra is one of the delicious appetizers that you can decorate your trip with to add flavor to your dishes

Batata Harra est l'un des délicieux apéritifs avec lesquels vous pouvez agrémenter votre voyage pour ajouter de la saveur à vos plats

بطاطا حارة

Batata Harra

أكلة شعبية عربية أصيلة يشتهر تناولها على طعام الإفطار أو العشاء بجانب طبق من سلطة الخضار

An authentic Arab dish that is popular for breakfast or dinner, along with a plate of vegetable salad

Un plat arabe authentique, apprécié au petit-déjeuner ou au dîner, accompagné d'une assiette de salade de légumes.

سلطة الفلافل

Falafel salad

Salade falafel

نحن نحب الفطائر بجميع أشكالها - فهي سهلة التحضير ويحبها الأطفال والكبار على حد سواء، كما أنها سهلة وسريعة. منشأ فطائر البطاطس المعقودة هي دولة المغرب وستكون جيدة كطبق جانبي أو لمليء ساندويتش. جرب هذه الفطائر الكريمية والناعمة واستمتع بها مع العديد من الأعشاب الطازجة حسب الرغبة.

We love patties in all their forms - they are easy to make, kids and adults love them alike, and they are comfy and quick. These delicious maakouda batata potato patties come from Morocco and will work very well as a side dish or to fill a sandwich. Try these creamy and soft patties and enjoy them with as many fresh herbs as you want.


Nous aimons les galettes sous toutes leurs formes - elles sont faciles à préparer, les enfants et les adultes les adorent, et elles sont confortables et rapides. Ces délicieuses galettes de pommes de terre batata maakouda viennent du Maroc et fonctionneront très bien comme accompagnement ou pour garnir un sandwich. Essayez ces galettes crémeuses et moelleuses et dégustez-les avec autant d'herbes fraîches que vous le souhaitez.

معقودة بطاطس

Maakouda Batata

Maakouda Pomme de Terre

إذا كنت تريد أن تتذوق شيئًا جديدًا ومثيرًا، فلدينا الوصفة المناسبة لك: سلطة البنجر المغربي الباردة مع الشرمولي كما وصى عليها الطبيب، فهي لذيذة وبسيطة ومليئة بالنكهات المثيرة. من السهل صنع الشرمولي ويمكنك تخزينه في الثلاجة لبضعة أيام، حتى تتمكن من استخدامه لاحقًا.

If you want to taste something new and exciting we have the right recipe for you: this Moroccan Cold Beet Salad with Chermoula hits all the right notes, it’s delicious, simple and full of exciting flavors. The chermoula is easy to make and you can store it in the fridge for a couple of days, so you can make it ahead.


Si vous voulez goûter quelque chose de nouveau et d'excitant, nous avons la recette qu'il vous faut : cette salade marocaine de betteraves froides à la chermoula a toutes les bonnes notes, elle est délicieuse, simple et pleine de saveurs excitantes. La chermoula est facile à préparer et vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant quelques jours afin de pouvoir la préparer à l'avance.

سلطة البنجر الباردة بالشرمولى

Cold Beet Salad

Salade de Betteraves Froides

لا يوجد شيء مثل البطيخ في الصيف - هذا العلاج الحلو والمليء بالماء مدهش للأيام الدافئة فقط، وإذا كنت تبحث عن طرق أساسية لتحصل عليه، فستحب هذه السلطة الصيفية البسيطة، المليئة بالطماطم والفواكه الطازجة، مع لمسة رائعة من زيت الزيتون وجبنة الفيتا. جربها باردة جدًا كجزء من وجبات الصيف!

There’s nothing like watermelon for the summer - that sweet and watery treat is just amazing for warm days, and if you are looking for original ways to have it you will love this Simple Summer Salad, full of fresh tomatoes and fruit, and with a fun twist provided by the olive oil and feta cheese. Try it very very cold as part of a summery feast!


Il n'y a rien de tel que la pastèque pour l'été - cette friandise sucrée et aqueuse est tout simplement incroyable pour les journées chaudes, et si vous cherchez des façons originales de l'avoir, vous adorerez cette salade d'été simple, pleine de tomates et de fruits frais, et avec un plaisir twist apporté par l'huile d'olive et la feta. A déguster très très froid dans le cadre d'un festin estival !

سلطة صيفية

Summer Salad

Salade d'été

عدد قليل جدًا من الأطباق شهية ومرضية مثل الفريتاتا كإفطار بسيط ولذيذ. فريتاتا البطاطس المذهلة سهلة وستصبح سريعًا أحد وجبات الفطور والغداء المفضلة للعائلة - فهي مليئة بالنكهات اللذيذة والقوام الكريمي، وتحتوي على جميع العناصر الغذائية التي ستحتاجها لبدء اليوم.

Very few dishes are as hearty and fulfilling as a simple and delicious breakfast frittata. This amazing potato frittata comes together easily and it will fast become one of the family’s favorite brunch and breakfast treats - it’s full of delicious flavors and creamy textures, and has all the nutrients you will need to kick off the day.


Très peu de plats sont aussi copieux et satisfaisants qu'une simple et délicieuse frittata au petit-déjeuner. Cette incroyable frittata de pommes de terre se prépare facilement et deviendra rapidement l'une des friandises préférées de la famille pour le brunch et le petit-déjeuner - elle regorge de saveurs délicieuses et de textures crémeuses, et contient tous les nutriments dont vous aurez besoin pour bien démarrer la journée.

فيرتاتا البطاطا

Potato Frittata

Omelette aux pommes de terre

إذا لم تجرب المحمرة فهذا وقتها هي عبارة عن غموس رائع مصنوع من المكسرات والفلفل الأحمر المحمص مع نكهات مدخنة وحلوة لا تصدق ويصعب نسيانها! من السهل صنع المحمرة ورائعة هي مشاركتها مع الأصدقاء مع الخبز المحمص أو الخبز العادي أو الخضار أو لتقديمها مع الأسماك أو اللحوم  فالخيارات كثيرة!

If you haven’t tried Muhammara this is the time: it’s an amazing dip made of nuts and roasted red peppers with incredible smoky, nutty and sweet flavors that are hard to forget! Muhammara is easy to make and works great to share with friends with toasted bread, pitas or veggies, or to serve along fish or meats, the options are endless!


Si vous n'avez pas essayé Muhammara, c'est le moment : c'est une trempette incroyable à base de noix et de poivrons rouges rôtis avec d'incroyables saveurs fumées, de noisette et sucrées difficiles à oublier ! Muhammara est facile à préparer et fonctionne très bien à partager avec des amis avec du pain grillé, des pitas ou des légumes, ou à servir avec du poisson ou de la viande, les options sont infinies !

المحمرة

Muhammara

هل تبحث عن طرق جديدة لإضافة البطاطا الحلوة في نظامك الغذائي؟ كلنا نبحث - إنها لذيذة جدًا لدرجة أننا لا نستطيع التوقف عن تجربة أشكال مختلفة من الكلاسيكيات القديمة. تقدم فلافل البطاطا الحلوة ما وعدت به - فهي ناعمة وحلوة بنكهة البندق، وهي مثالية للاستمتاع يمائدة عشاء لطيفة أو لمشاركتها مع الأصدقاء.

Finding new ways to incorporate sweet potatoes in your diet? We all are - they are so delicious that we can't’ stop trying different variations to old classics. These sweet potato falafels give what they promise - they are soft, sweet and nutty flavored, perfect to combine in a nice dinner table or to share with friends


Vous cherchez de nouvelles façons d'incorporer les patates douces dans votre alimentation ? Nous le sommes tous - ils sont si délicieux que nous ne pouvons pas arrêter d'essayer différentes variantes des vieux classiques. Ces falafels de patates douces donnent ce qu'ils promettent - ils sont doux, sucrés et au goût de noisette, parfaits pour combiner dans une belle table de dîner ou pour partager avec des amis.

فلافل البطاطا الحلوة

Sweet Potato Falafel

Falafel aux Patates douces

تعتبر أوراق العنب المحشوة رائجة جدًا في العديد من بلدان الشرق الأوسط وهناك سبب كبير وراء ذلك، فهي لذيذة ومتعددة الاستخدامات. تعتبر لفائف أوراق العنب النباتية هذه مجرد مثال رائع للطبق الجانبي أو الرئيسي الذي سيتذكره الضيوف ويفرغ من مكانه بمجرد وصولهم. الحشوة مليئة بالنكهات ومن السهل جدًا تحقيق نتيجة مثالية من خلال بضع خطوات بسيطة - تذكر أنها لذيذة مع العديد من التوابل والحشوات، لذلك لا تتردد في تبديل الأشياء حسب الحاجة.

Filled grape leaves are super common in several countries in the Middle East and there’s a big reason why: they are delicious and versatile. These Vegetarian Stuffed Grape Leaves Rolls are just a great example of a side or main dish that will be remembered by guests and fly off the table as soon as they get there. The stuffing is full of flavors and it’s very simple to achieve a perfect result with a few simple steps - remember they work great with many spices and fillings, so don’t be afraid to switch things up as needed. 


Les feuilles de vigne fourrées sont très courantes dans plusieurs pays du Moyen-Orient et il y a une grande raison à cela : elles sont délicieuses et polyvalentes. Ces rouleaux de feuilles de vigne farcis végétariens ne sont qu'un excellent exemple d'accompagnement ou de plat principal dont les invités se souviendront et qui s'envoleront de la table dès leur arrivée. La farce est pleine de saveurs et il est très simple d'obtenir un résultat parfait en quelques étapes simples - rappelez-vous qu'elles fonctionnent très bien avec de nombreuses épices et garnitures, alors n'ayez pas peur de changer les choses au besoin.

ورق العنب المحشي للنباتيين

Vegetarian Stuffed Grape Leaves

Feuilles de Vigne Farcies

لينة، إسفنجية وحلوة - إنه على شكل قرص العسل ويحتوي على كل ما تحتاجه للاستمتاع مع العائلة أو الأصدقاء. إنها تفي بالغرض لتكون كمقبلات على الغداء ، أو كأطباق جانبية لأطباقك المفضلة ، لا يمكن إلا قبول شكلها حيث ستجعل أي سفرة تبدو جميلة ولذيذة.

Soft, spongy and sweet - these honeycomb buns have everything you need to enjoy with the family or friends. They work perfectly well as a brunch starter, or as sides to your favorite dishes, and there’s no way to deny those looks will make any table look beautiful and delicious.


Doux, spongieux et sucrés, ces petits pains en nid d'abeille ont tout ce dont vous avez besoin pour vous régaler en famille ou entre amis. Ils fonctionnent parfaitement comme entrée de brunch ou comme accompagnement de vos plats préférés, et il est impossible de nier que ces looks rendront n'importe quelle table belle et délicieuse.