تبولة

الاطباق الجانبية1 ساعة, 25 دقيقة

الزميطة

الزميطة هي وصفة تقليدية مغربية تعد من خليط صحي من الحبوب والأعشاب ولها اسم آخر وهو "السفوف"...

أغذية الإفطار30 دقيقة

شكشوكة بصل و طماطم كرزية

الشكشوكة هي خليط من الخضروات مثل البصل والطماطم والفلفل ويضاف لها البيض مما يجعلها فريدة من نوعها ولها مذ...

السلطة1 ساعة, 45 دقيقة

سلطة بطاطس

سلطة البطاطس المسلوقة وصفة خفيفة شهية و مُغذية وسهلة و سريعة ويمكن تناولها أثناء الرجيم أو أن تقدم مع دجا...

الاطباق الجانبية1 ساعة

سلطة الطماطم والفلفل المشوي

اضافة نكهة الشواء هو ما يميز هذا الطبق من الخضروات البسيطة انها وصفة سهلة وصحية ولذيذة...

الاطباق الجانبية20 دقيقة

تبولة

وصفة نباتية ملبئة بالفوائد الصحية وتمتاز بوجود الخضروات الطازجة والبرغل وزيت الزيتون...

الاطباق الجانبية45 دقيقة

ستيك القرنبيط المشوي

لم يكن القرنبيط شهيًا ومثيرًا من قبل كما هو الحال في شريحة لحم القرنبيط المشوية. خليط البهارات والزيت معً...

أغذية الإفطار45 دقيقة

بابا غنوج

لا يوجد شيء مثل النكهة المدخنة للبابا غنوج محلية الصنع - هذا الطبق هو مجرد مزيج مثالي بين النكهات القوية ...

المقبلات30 دقيقة

باذنجان مقلي مع صلصة طحينة

يعتبر طبق مثالي لتناول وجبة خفيفة مع الأصدقاء أو كطبق جانبي - هذا الباذنجان المقلي مقرمش ومليء بالنكهة، ك...

الاطباق الجانبية35 دقيقة

فول مدمس

ليس هناك ما هو أكثر راحة ولذة من طبق حبوب جيد - وهذا الفول المدمس مثالي ليوم بارد لشحن الطاقة، أو كوجبة ع...

المقبلات45 دقيقة

معقودة بطاطس

نحن نحب الفطائر بجميع أشكالها - فهي سهلة التحضير ويحبها الأطفال والكبار على حد سواء، كما أنها سهلة وسريعة...

السلطة30 دقيقة

سلطة فتوش بالحلومي

هذه السلطة الطازجة واللذيذة موجودة في موائد العشاء العائلية في منطقة البحر الأبيض المتوسط منذ فترة طويلة....

الاطباق الجانبية1 ساعة, 35 دقيقة

خبز البيتا المغربي

خبز لذيذ وهش وله مذاق جميل، وهو خبز أبيض ومعروف باستخداماته سواء للساندويتشات أو الشاورما أو كقطع للتزيين...