- الأطباق الرئيسية
- 20 دقيقة
- ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٢
هل تعلم ما هو أفضل شيء في هذه الكاساديا السهلة المشوية؟ يمكنك تخصيصها بأي نوع خضار تريده! مما يجعلها طريقة سهلة وممتعة لإضافة نكهات وعناصر غذائية مختلفة إلى القائمة الأسبوعية للطفل الصغير! جرب هذه الوصفة مع الكوسة والبروكلي والفلفل الأحمر، أو قم بتبديلهم بإضافة بعض الفطر أو الخيار الطازج.هل تعلم ما هو أفضل شيء في هذه الكاساديا السهلة المشوية؟ يمكنك تخصيصها بأي نوع خضار تر...
6 الخطوات
كاساديا مشوية سهلة
المكونات
تحضير
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
0.3 كوسة
0.3 الفلفل الأحمر
3 زهور البروكلي
2 أوراق التورتيلا
0.3 أكواب شيدر
فيديو
استمر في الطهي بنفس الطريقة
الخطوات
1 / 6
خطوة 1
نسخن الشواية على حرارة متوسطة إلى عالية ونضيف زيت الزيتون. نتركه يسخن ونضيف الخضار في طبقة لوحدها.
5 دقيقة
خطوة 2
نشوي الخضار حتى تصبح طرية وتظهر علامات الشواء. احتياطي.
5 دقيقة
خطوة 3
نضع رقاقتين تورتيلا في الشواية ونغطي نصف كل منها بجبنة الشيدر.
خطوة 4
نضع الخضار فوقها ونطويها لنشكل نصف قمر.
5 دقيقة
خطوة 5
نشويها على الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ويذوب الجبن.
5 دقيقة
خطوة 6
نقطع الكيساديلا إلى مثلثات ونقدمها.
قد يعجبك ايضا
