- أغذية الإفطار
- 10 دقيقة
- ٢ يوليو ٢٠٢٢
من أفضل الطرق لإدخال خضروات جديدة إلى نظامك الغذائي في العصائر - فهي سريعة وسهلة التحضير ويمكنك تناولها أثناء التنقل. عصير الأفوكادو المغربي هذا غني بالفيتامينات وسيساعدك على بدء يومك بالطاقة والقوة! لا تتردد في التحكم في كمية التمر أو إضافة التحلية المفضلة لديك.من أفضل الطرق لإدخال خضروات جديدة إلى نظامك الغذائي في العصائر - فهي سريعة وسهلة التح...
2 الخطوات
الأفوكادو المغربي الناعم
المكونات
2 الأشخاص
تحضير
2 افوكادو
1.5 أكواب حليب اللوز
1 أكواب سبانخ صغيرة
1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
2 أكواب مكعبات ثلج
3 تمر مفرغ من العجم
فيديو
استمر في الطهي بنفس الطريقة
الخطوات
1 / 2
خطوة 1
أضف كل شيء إلى الخلاط واخلطه حتى يصبح ناعمًا.
5 دقيقة
خطوة 2
يقدم باردًأ
5 دقيقة
